Kort om vad som är viktigt att veta när du går in i det tredje livet.
Först och främst : det Tredje livet ska bli det Goda livet
- Livet i pension skiljer sig idag mycket från det liv som våra föräldrar såg framför sig när de skulle gå i pension.
- Det finns så många, många alternativ. Jobba lite. Jobba mycket. Jobba inte alls.
- Det handlar om fritid – fri tid – fritt liv. Men det kan kosta på också.
- Mål och mening. Ett meningsfullt liv med engagemang och kraft krävs för ett lyckligt liv.
- Livslängden har förlängts och många av oss har nu behov av att leva vitala – mycket länge.
Lite annat som du också bör fundera på:
Återhämtning
Sociala nätverk
Ekonomi
När ska man ta ut full pension?
Sparande och investeringar
Starta deltidsföretag?
Bo utomlands?
Juridiska aspekter
Skatter
Och inget av allt det du vill och skulle kunna göra i ditt Tredje Liv, kommer bli verklighet om du inte prioriterar din hälsa också. Och det finns så mycket du kan göra alldeles på egen hand – proaktiv hälso- och friskvård – utan vare sig stora investeringar eller förändringar. Men du behöver insikt, kunskap och motivation. Så livsstilsprojektet nummer 1 och målet som du bör prioritera om du vill ha ett långt och vitalt liv, är din egen hjärna.
Därför finns HjärnLyftet
Värna din hjärna – livsstilens betydelse kan du läsa om direkt. Du kan lära dig massor om de 5 fokusområden som hjärnforskningen har pekat ut som viktigast. Och du kan bli medlem i HjärnLyftet. Lev livet – fullt ut – hela livet! Men börja med att besöka hemsidan.